Showing posts with label stress. Show all posts
Showing posts with label stress. Show all posts

Tuesday, October 1, 2013

The importance of SLEEP


Last week I found this article in Readers Digest June 2013 edition..

SLEEP BOOSTS VACCINE EFFECTIVENESS

Missing out on a good night's sleep can have a detrimental effect on your immune system.
Lack of sleep has long been linked to an array of health problems- from depression to obesity. Now researchers have found that cutting back on sleep interferes with a vaccine's ability to go to work.
After giving study participants a course of the hepatitis B vaccine, US researchers found that people who skimped on sleep were far less likely to mount antibody responses to the vaccine.
'Six months after the vaccination series was completed, those who had slept less than six hours on average were more than 11 times more likely to be left unprotected compared to those who slept more than seven hours a night,' says Dr Aric Prather, who led the study. "Sleep is essential to our physical and mental health. This study provides good evidence that lack of sleep can have clinical consequences, at least for infectious illness."

Dah berbagai bagai artikel kita baca berkenaan dengan kepentingan tidur ni. Dan kita dan orang disekeliling pun pernah alami macam macam situasi masalah kesihatan yang berkaitan dengan kualiti tidur kita. 

So what's the action we have taken or want to take? 

Tak adil untuk diri kita sendiri kalau dibiarkan je tahap kesihatan jadi semakin buruk secara perlahan lahan. Tubuh badan kita ni anugerah dan amanah dari Allah s.w.t. Dah jadi tanggungjawab kita untuk jaga kesihatan supaya dapat menjalankan tugas dan amanah kita di bumi ini, dan badan sihat dan berupaya untuk melakukan ibadah. 

Tapi, kemampuan kita untuk kekal sihat semakin lama semakin jadi di luar kawalan kita. Alam sekitar semakin tercemar. Radiasi dari handphone, tab, ipad, laptop, tv, semakin berleluasa. Wifi yang kita pasang di rumah kita tu untuk kemudahan berinternet untuk seisi rumah, memang benefit dia kita dapat internet connection tapi dalam masa yang sama gelombang wifi tu merosakkan dan membunuh sel badan kita yang berada dalam lingkungan gelombang tu, sedikit demi sedikit. Makanan yang kita makan, adakah kita mampu pantau dan kawal? Stress di tempat kerja pulak macamana? 

So at the end, we strive and struggle even to get a good night sleep. Dah terlebih stress tak boleh lelap mata pulak. And the vicious cycle of our day-to-day hectic life goes on and on..

Teknologi terbaru dari Korea yang dah melalui lebih 20 tahun kajian para saintis - Bio Velocity Sleepmate. This is the solution to the above problems. InsyaAllah so far memang ramai yang dah menggunakan BVSM ni dan dapat instant benefit dari segi kualiti tidur dan kesegaran badan. 
Dan ramai juga yang dah mula rasa long term benefit dari segi pemulihan penyakit penyakit yang dihidapi sebelum ini seperti Asthma, sakit pinggang, sakit lutut, sakit belakang, migrain, lumpuh akibat stroke dan arthritis, lumpuh dan diisytiharkan OKU akibat kemalangan, penyakit berkaitan dengan saraf, dan banyak lagi.  




We owe it to our own body to make some effort to maintain and sustain the good health. Kalau boleh selagi umur masih ada, kita nak lah hidup dalam keadaan sihat supaya tak menyusahkan anak cucu kita menjaga kita nanti.. :)

Apa apa soalan berkenaan dengan Bio Velocity Sleepmate ini, hubungi saya ye!

Wassalam..

Hanita
DynamicLeadersGroup
012-4700240
hanitahamzah@gmail.com

Friday, August 30, 2013

Bio Velocity Sleepmate

Rupa nya macam comforter atau toto.. saiz queen...dan ringan.
Bio Velocity Sleepmate ni ialah pelapik tilam, cumanya ia bukan pelapik tilam biasa.


Secara ringkasnya, penggunaan Bio Velocity Sleepmate ni dapat membantu mengatasi antara masalah masalah kesihatan seperti berikut:


Pada yang masih ada mak ayah, bagus kalau kita hadiahkan BVSM ni pada mereka.Pada usia macamtu, mereka selalunya nak lebihkan beribadah. Tapi selalu diganggu dengan masalah kesihatan  menyebabkan niat nak lebih beribadah tu tergendala. Kalau mereka ada BVSM, dapatlah kurangkan sakit badan, sakit pinggang, sakit belakang, sakit lutut tu semua. Dapatlah duduk lama sikit di tikar sejadah., guna BVSM buat alas bawah tikar sejadah tu.. Kalau rasa macam nak demam atau sakit sakit lenguh lenguh yang tertumpu pada kawasan tertentu, BVSM ni boleh dibuat selimut pada badan atau tempat khusus yang bermasalah.
In fact, kalau tak de masalah kesihatan yang teruk pun, bila dah semakin berusia, kualiti tidur pun jadi semakin kurang sebenarnya. Dah la badan memang dah tak kuat, tidur pun tak berkualiti, jadi makin lemah lah jadinya.
Masa ni lah kita nak rebut peluang untuk balas jasa, ikhtiar untuk  improve kualiti hidup mak ayah kita. Sementara mereka masih ada..

Untuk anak anak kita pulak, ada yang susah tidur malam, tak lena, selalu mengigau, lebih teruk pada anak anak yang ada lelah atau athma. Memanglah kita ambil ubat dan buat rawatan di hospital, tapi dalam masa yang sama cubalah juga rawatan alternatif. Lagipun bukan elok selalu depend pada ubat @ drugs ni. Not to mention kos perubatan yang kita perlu spend berulangkali..ramai yang tak mampu sebenarnya.

Time long distance driving pulak.. cuba lapik BVSM atas driver seat tu. Boleh la kurangkan keluhan encik suami..sakit pinggang, sakit belakang, sakit punggung,  lenguh kaki. Dah ada BVSM ni boleh la lagi kerap ajak pergi driving trip domestic holiday kann... :p

Yang diri kita sendiri ni pulak, pun diabaikan tanpa kita sedar. Realistically, kita bukan sentiasa sihat, cergas, ceria.. Stress kerja, stress nak uruskan hal rumahtangga, anak anak dan pelajaran diorang, etc etc. So kita sendiri pun sebenarnya..tak cukup rehat. Makin lama tahan, makin stress, silap silap boleh tekanan jiwa dan perasaan...Nauzubillah..
Keharmonian rumahtangga pun boleh terganggu macamtu. No matter what, women especially, have to stay strong coz our family depend on us.

Tak rugi kita invest sikit beli BVSM ni. Tak susah pun nak guna. Bentang atas tilam, siap untuk landing! Tak perlu nak plug in pun.. proses pemasangan (pembentangan sebenarnya :D) hanyalah once off. Lepas tu biarlah BVSM tu kat situ, tak yah usik usik dah. Untuk dapatkan benefit dia, kita cume perlu tidur atas dia jer..haha senang tak.. 

Kita cuba la address punca ketidakseimbangan dalam badan kita yang jadi penyebab macam macam penyakit tu.
Duit banyak beli katil mahal pun tak guna, kalau tidur tak boleh lena..

Contact me if you want to get one for your parents, relatives, or for your own family.. Harga satu RM1288, plus mystery gift ...

Nak mulakan bisnes sendiri dengan BVSM pun boleh!


Hanita
0124700240
hanitahamzah@gmail.com