The importance of SLEEP

Last week I found this article in Readers Digest June 2013 edition..

SLEEP BOOSTS VACCINE EFFECTIVENESS

Missing out on a good night's sleep can have a detrimental effect on your immune system.

Lack of sleep has long been linked to an array of health problems- from depression to obesity. Now researchers have found that cutting back on sleep interferes with a vaccine's ability to go to work.

After giving study participants a course of the hepatitis B vaccine, US researchers found that people who skimped on sleep were far less likely to mount antibody responses to the vaccine.

'Six months after the vaccination series was completed, those who had slept less than six hours on average were more than 11 times more likely to be left unprotected compared to those who slept more than seven hours a night,' says Dr Aric Prather, who led the study. "Sleep is essential to our physical and mental health. This study provides good evidence that lack of sleep can have clinical consequences, at least for infectious illness."

Dah berbagai bagai artikel kita baca berkenaan dengan kepentingan tidur ni. Dan kita dan orang disekeliling pun pernah alami macam macam situasi masalah kesihatan yang berkaitan dengan kualiti tidur kita. 

So what's the action we have taken or want to take? 

Tak adil untuk diri kita sendiri kalau dibiarkan je tahap kesihatan jadi semakin buruk secara perlahan lahan. Tubuh badan kita ni anugerah dan amanah dari Allah s.w.t. Dah jadi tanggungjawab kita untuk jaga kesihatan supaya dapat menjalankan tugas dan amanah kita di bumi ini, dan badan sihat dan berupaya untuk melakukan ibadah. 

Tapi, kemampuan kita untuk kekal sihat semakin lama semakin jadi di luar kawalan kita. Alam sekitar semakin tercemar. Radiasi dari handphone, tab, ipad, laptop, tv, semakin berleluasa. Wifi yang kita pasang di rumah kita tu untuk kemudahan berinternet untuk seisi rumah, memang benefit dia kita dapat internet connection tapi dalam masa yang sama gelombang wifi tu merosakkan dan membunuh sel badan kita yang berada dalam lingkungan gelombang tu, sedikit demi sedikit. Makanan yang kita makan, adakah kita mampu pantau dan kawal? Stress di tempat kerja pulak macamana? 

So at the end, we strive and struggle even to get a good night sleep. Dah terlebih stress tak boleh lelap mata pulak. And the vicious cycle of our day-to-day hectic life goes on and on..

Teknologi terbaru dari Korea yang dah melalui lebih 20 tahun kajian para saintis - Bio Velocity Sleepmate. This is the solution to the above problems. InsyaAllah so far memang ramai yang dah menggunakan BVSM ni dan dapat instant benefit dari segi kualiti tidur dan kesegaran badan. 
Dan ramai juga yang dah mula rasa long term benefit dari segi pemulihan penyakit penyakit yang dihidapi sebelum ini seperti Asthma, sakit pinggang, sakit lutut, sakit belakang, migrain, lumpuh akibat stroke dan arthritis, lumpuh dan diisytiharkan OKU akibat kemalangan, penyakit berkaitan dengan saraf, dan banyak lagi.  

We owe it to our own body to make some effort to maintain and sustain the good health. Kalau boleh selagi umur masih ada, kita nak lah hidup dalam keadaan sihat supaya tak menyusahkan anak cucu kita menjaga kita nanti.. :)

Apa apa soalan berkenaan dengan Bio Velocity Sleepmate ini, hubungi saya ye!

Wassalam..

Hanita

DynamicLeadersGroup

012-4700240

hanitahamzah@gmail.com